2010年11月7日 星期日

功率訓練

功率訓練是一個必然的趨勢!
隨著科技的進步,功率計從大盤發展到輪組、BB,再發展到最新的功率踏板,主要原因在於使用功率進行訓練已經是一個趨勢!
使用功率計,您不需要了解太多運動科學及運動生理學,僅僅知道如何執行每一次的訓練即可,我們利用基本的測試,來定義您目前的能力,進而排出適合的訓練內容,以下面為例:

間歇訓練
5 ×(6分320Watts + 4分鐘 160Watts)

2 ×(15分鐘 320Watts + 10分鐘 160Watts)
很容易懂,也很明確,不是嗎?


POWERTAP國內價格清單

除了花鼓的銷售外,我們也提供功率後輪的銷售!

更重要的是我們有完整的功率訓練概念!

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